Академия холодной науки и холодной йоги том 2 В связи с появлением холодной диеты, явно сочиненной с моей подачи, разберём полную физиологию органического реагирования на холод и использование холода во благо и продление жизни, а не во вред и укорачивание жизни. Ремикс2 1.Аллергия на холод Аллергия на холод является частным видом аллергической реакции, при которой провокационным фактором является низкая температура. Несмотря на то, что термин «аллергия на холод» используется давно и устоялся в обществе, ученые разделились на два лагеря, относительно того, считать данное явление аллергией или нет. Однако, несмотря на прения ученого мира, больным данной патологией необходимо знать о причинах, отягощающих факторах и, главное, лечении болезни, для того, чтобы качество их жизни не страдало. 2.Реакция на холодный стресс Действие холода на организм человека 10-01-2017 Стрессовое действие. Действие холода вызывает соответствующую по-общую реакцию организма в виде стресса. В зависимости от силы и продолжительности воздействия, стресс может оказаться "жестким" и "мягким". Т.о., незначительное влияние холода может позвать в организме реакции активизации. Долго поддерживая реакцию акты-визации за счет регулярных загартувальних процедур се-дварительной силы, возможно добиться поразительного эффекта как в излечении (в экспериментах рассасывались поверхностно размещенные зло-качественные опухоли у человека), так и в общем укреплении здоровья и духовном самосовершенствовании. В связи со стрессовым воздействием холодной воды на организм, требуется определиться, какой реакцией организма определяется ее влияние. На протяжении I-х 1-2 мин воздействия воды, температура которой ниже +12 ° С, система терморегуляции организма будет лишь включаться. Это время и будет считаться оптимальным для резкой активизации организма. После 1-2 мин в ответ на действие холода организм будет вырабатывать тепло - включится система терморегуляции организма. И сейчас речь пойдет о дозированное действие холода. Тут важ-ливо течение некоторого времени активизировать систему терморегуяции, однако не истощить ее мощностью и временем воздействия холода. Потому доза воздействия будет определяться тренированностью к холоду, индивидуальной конституции, возрасту. Влияние на сосудистую систему организма. В ходе быстрого воздействия холода сосуды кожи резко сужаются. Это тренирует и укрепляет сосуды и капилляры. Возрождение капилляров приводит к улучшению микроциркуляции во внутренних органах и коже. Устранение застоев в организме. Вода незаменима в обмене ве-ществ. Все жизненные процессы нашего организма протекают в разно-ных водных растворах и при непосредственном участии воды. Обливание, купание, ванны, выполненные холодной и прохладной водой, помогают регулировать движенье жидкостей в клетках и м/у клетками, устраняют застойные явления. Воздействие на сердце. Под воздействием холода не только лишь меняется число сердечных сокращений, но еще и сам характер толчка. При умеренной нагрузке холодом исчезает аритмия или серьезно улучшается ритм сердечных сокращений. Замедление пульса случается от действия холода как именно-средне сердечной участок или спину, так и в итоге за-щих процедур. Влияние на состав крови. От использования общих холод-ных процедур достаточной интенсивности (для того, чтоб стресс проявился по типу активации) растет число лейко-цитив и красных кровяных клеток. Высокие эти параметры зафиксированы ч/з 1 ч после закаливающие операции. Исследования исследователей показали, что повышение числа красных кровяных клеток, чаще всего, выше 2000000 в 1 кубическом миллиметре, случается в период максимального расширения кожных су-дин после сильного воздействия тепла или холода - 2-х, кажется, противоположных факторов. Суть этого феномена заключается в том, что любые сильные раздражители теряют собственную специфичность, и организм реагирует на них однотипно. 1 2 3 Другие статьи по теме: 3. Сердце и холод 4.Жкт и холодПричины ожирения Ожирение Cогласно китайской медицине, существуют семь основных причин и механизмов развития ожирения. Каждая из них ведет к нарушению процесса пищеварения и препятствует «поднимающей» и «опускающей» функции Селезенки и Желудка. Когда это происходит, Инь и Ян организма не получают питательных веществ, жидкости Инь истощаются, Инь поглощается и перестает контролировать Ян, и в результате Ян начинает перемещаться вверх и в стороны. Кроме того, поскольку Инь и Ян взаимозависимы, истощение Инь неминуемо приводит и к нарастанию Ян. 1. Перегрев желудка. Перегрев Желудка является наиболее распространенным видом перегрева внутренних органов из встречающихся в клинической практике. Он может возникать, когда патогенный жар проникает в Желудок извне, как, например, в случае гриппа. Однако перегрев Желудка наиболее часто является результатом переедания горячей, жирной, жареной или острой пищи, а также неумеренного потребления алкоголя. В равной степени, хотя большинство сахаров считаются холодными, чрезмерное увлечение сахаром и сладкими продуктами в конечном итоге приводит к перегреву Желудка. Еще одной причиной перегрева желудка может быть употребление в пищу в больших количествах охлажденных или замороженных продуктов и напитков. Когда что-то очень холодное попадает в Желудок, тот вынужден резко разогреваться, чтобы переварить этот продукт при температуре приблизительно в 38 °С. Если это повторяется снова и снова, Желудок может «привыкнуть» к такому режиму и постоянно оставаться перегретым. Существуют и две другие распространенные причины перегрева Желудка. Согласно китайской медицине, Желудок находится в тесных взаимоотношениях с Печенью и Легкими. Если Печень ослабляется и Ци застаивается в ней по причине эмоциональных стрессов, озлобленности или раздражения, эти закупоренные запасы Ци могут накапливаться. Поскольку Ци является Ян, накопления Ци преобразуются в тепло. Таким образом, если ослабление Печени приводит к ослабляющему или преобразующему перегреву, он может проявляться и как перегрев Желудка. Во-вторых, если Легкие нагреваются и высыхают вследствие курения, это может привести и к одновременному нагреванию желудка. Курение в китайской медицине ассоциируется с теплом, остротой и сухостью. В результате курения легкие перегреваются, и их жидкости Инь разрушаются. Жидкости Инь Легких происходят из жидкостей Желудка. Поэтому истощение и ослабление Инь Легких может в итоге привести к высыханию и истощению жидкостей Желудка. Поскольку Инь контролирует и удерживает Ян, истощение Инь Желудка обычно осложняется повышением активности Ян Желудка, то есть именно тем, что иначе принято называть перегревом Желудка. Если в желудке присутствует патологический жар, он поднимается вверх и распространяется на Сердце и Легкие. Кроме того, он поражает и поглощает жидкости Инь всего организма. Точно так же, как истощение Легких вызывает истощение Инь Желудка, это в свою очередь становится причиной истощения Инь Сердца, Легких, Печени, Селезенки и/или Почек. Далее, Ци Желудка должно опускаться, однако жар является категорией Ян. Это означает, что жар по природе своей стремится подниматься. Таким образом, жар в Желудке часто сопровождается утратой Желудком своих «опускающих» функций или тем, что принято называть утратой Желудком гармонии. 2. Застой Ци ввиду ослабления Печени. Как известно, Печень управляет движением и распределением Ци всего организма. Это | означает, что именно от Печени зависит постоянство и беспрепятственнсть потока Ци. Если желания человека не удовлетворены, в Китае говорят, что его Ци не может «течь свободно». Разочарование в свою очередь мешает Печени свободно и беспрепятственно направлять и распределять потоки Ци. Пропорционально разочарованию, способность Печени направлять и распределять Ци ухудшается, и образуется застой Ци. Это называется застоем Ци ввиду ослабления Печени. Наиболее часто это явление связано со стрессами и неспособностью удовлетворить свои желания. Поскольку ни один взрослый человек не способен удовлетворять буквально все свои желания в момент их возникновения, большинство из нас в той или иной степени испытывает на себе застой Ци ввиду ослабления Печени, и обычно чем большие стрессы и разочарования мы переживаем, тем больше ослабевает Печень и застаивается Ци. Фактически, застой Ци ввиду ослабления Печени из-за эмоциональных стрессов и разочарований сам по себе не является причиной возникновения ожирения или худобы. Однако, если Печень утрачивает свои функции, это обычно ведет к ослаблению и истощению Селезенки. Происходит это потому, что Печень, согласно теории У-Син, «контролирует» Селезенку. Как следует из этой теории, Селезенка обычно является первым внутренним органом, подвергающимся заболеванию после функционального ослабления Печени. Если Селезенка ослабевает и истощается, она перестает производить и преобразовывать Ци и Кровь в требуемых количествах, а это может привести к ухудшению поступления питательных веществ и ко всем остальным органам. В китайской медицине существует так называемая теория схожих трансформаций. Поскольку жизненное Ци является Ян и, следовательно, по природе своей теплое, если что-то заставляет это Ци накапливаться, не позволяя ему течь свободно, это может стать причиной трансформации ослабленного и накопленного Ян Ци в патологический жар. Таким образом, в китайской медицине считается, что ослабление Печени из-за эмоциональных стрессов и разочарований может трансформироваться жар или огонь. Этот жар называется преобразующим или ослабляющим. Такая трансформация может также происходить и в короткие промежутки времени, если разочарования и стрессы уступают место несдерживаемому гневу. В Китае говорят, что «любая из семи эмоций при максимальном своем проявлении может преобразовываться в огонь». Огонь по природе своей является Ян, а потому стремится распространяться по организму вверх и в стороны, перемещаясь по телу вместе с Ян Ци самого организма. Кроме того, этот огонь обычно аккумулируется |в верхней области тела, а также в Легких и Сердце. Такое стремление ослабляющего жара, возникающего вследствие стрессов и разочарований, гнева и эмоциональных срывов, подниматься вверх и накапливаться в Сердце и Легких может быть усилено при употреблении в пищу горячих, острых и перченых продуктов. К ним относятся не только острый перец, но также жирная и жареная пища, алкоголь, сладости и кофе. Употребление в больших количествах любого из .перечисленных продуктов может стать причиной перегрева Желудка, который затем спровоцирует и перегрев Печени. Поскольку жар или огонь является Ян, он движется по организму не только вверх или в стороны, но также, испаряясь, поглощает Кровь и Инь. По мере старения организма, когда запасы Инь уже наполовину истощены и внутренние органы ослаблены, жар образуется очень легко. Если ослабляющий жар существует в организме продолжительное время, он разрушает и поглощает Инь Печени и Почек. Это ведет к ослаблению и истощению субстанции Почек. Печень утрачивает способность увлажнять и насыщать питательными веществами жилы и не может больше контролировать Ян. Движение Ян становится неуправляемым и хаотичным, и это явление называется «внутренним шевелением Печени». 3. Истощение Инь и сияние Огня. Когда Инь в действительности ослабевает и истощается, Ян может стать сверхактивным. Если Ян начинает проявлять чрезвычайную активность, он называется внутренним огнем. Поскольку Инь в первую очередь ассоциируется с Почками, а сверхактивный Ян – с Печенью, это явление также называется истощением Инь Почек при доминирующей сверхактивности Ян Печени или возбуждением Ян Печени. Подобное истощение Инь Почек может иметь наследственные корни – это значит, что человек всего-навсего родился с недостаточными запасами Инь. Чаще других наследственным дефицитом Инь страдают очень худые люди. Недостаток Инь может быть следствием процесса старения. Кроме того, вызывать его могут продолжительные или тяжелые заболевания, в первую очередь те, что сопровождаются лихорадочным состоянием. В этих случаях патологический жар совместно с болезнью поглощает и уничтожает Инь Крови. Примером действия такого механизма может служить туберкулез, который в китайской медицине по-прежнему называется истощающим увяданием. Дефицит Инь также может возникать просто от излишней подвижности или активности. В переводе с китайского слово Огонь означает «движение». Жу Дан-кси, последний из четырех великих лекарей династий Жин-Юан, писал, что в человеческом организме «Ян пребывает в изобилии, тогда как Инь обычно недостаточно», и любая активность может спровоцировать движение Ян и поглощение Инь. Под активностью Жу подразумевал любые виды физической, умственной и эмоциональной деятельности. Все эти виды активности Жу рассматривал как проявление движения Ян, поглощающего Инь, что ведет к еще большему движению Ян. Точно так же все, что ускоряет происходящие в организме процессы или требует от него продолжительной и чрезмерной активности, может стать причиной истощения Инь и повышения активности Ян. «Ускоряющими» факторами могут быть напитки, содержащие кофеин, например, кофе и такие возбуждающие наркотики как кокаин и амфетамины. Под продолжительной чрезмерной активностью подразумеваются продолжительные и яркие эмоции или любая продолжительная деятельность, требующая физических затрат, например, долгие физические упражнения. И то, и другое способно истощать Инь и повышать активность Ян. Если Инь истощается до крайних пределов и до таких же крайних пределов повышается активность Огня Ян, Инь и Ян могут разделиться и прекратить гармоничное и здоровое взаимодействие. Поскольку Вода является Инь, а Почки, согласно теории У-Син — считаются внутренним органом Воды, и Огонь является Ян, а Сердце считается внутренним органом Огня, такое разделение Инь и Ян может привести к прекращению взаимодействия Сердца и Почек. 4. Обоюдный дефицит Ци и Инь Селезенка может разрушаться от усиленной умственной деятельности, тревог, повышенной сексуальной активности и усталости. Процесс мышления является деятельностью Ян духа, поглощающей Инь Крови. При усиленном мышлении происходит активное поглощение Инь Крови. Поскольку Селезенка ответственна за производство и преобразование Ци и Крови, Ци Селезенки, ослабнув и истощившись, окажется не в состоянии производить и направлять достаточные количества крови духу Сердца. При недостатке Инь Сердца оно перестает получать питательные вещества. Ци Селезенки, кроме того, не способно будет производить Кровь для снабжения Легких питательными веществами, что приведет к истощению Ци и Инь Легких и их жидкостей. При недостатке Ци Легких ослабляется защитная функция организма. Хотя в китайских медицинских текстах часто подчеркивается негативная роль усиленного мышления и больших физических нагрузок, физическая пассивность и неправильное питание могут также привести к обоюдному дефициту Ци и Инь. Если при повышенных физических нагрузках усиленно поглощаются Ци и Кровь, производимые Селезенкой, отсутствие физических нагрузок заставляет механизм Ци прекращать свою работу. Задача механизма Ци состоит в поднятии чистой части переваренной пищи и в опускании ее мутной части. Эти поднятия и опускания зависят от свободного и беспрепятственного потока Ци. При отсутствии физических нагрузок Ци не может течь свободно и плавно, поэтому процессы поднятия чистой части переваренной пищи и опускания ее мутной части, а также производства и преобразования Ци и Крови замедляются и приостанавливаются. Кроме того, неправильное питание разрушает Селезенку, приводя к истощению Крови Сердца. Процесс .переваривания является тепловым преобразованием Ян Ци, очищающим субстанцию Инь. Таким образом, неумеренное потребление холодных или сырых продуктов и сильно охлажденных напитков может затушить переваривающий Огонь Селезенки. Употребление в пищу холодных и сырых продуктов по-разному отражается на Селезенке и Желудке. Считается, что Желудок при этом перегревается, тогда как Селезенка охлаждается и сыреет. Точно так же Селезенка разрушается и при употреблении больших количеств сахара и сладостей. В их число входят конфеты, фруктовые соки и сочные фрукты, например, апельсины и персики. Наконец, Селезенка разрушается и от потребления в больших количествах молочных и жирных продуктов, в результате чего истощается сама Селезенка и, соответственно, Ци и Кровь. Неспособность Селезенки обеспечить силой и питанием остальные органы негативно отражается и на функциональной деятельности Печени и Почек. Если Селезенка не может производить Ци и Кровь, то Печень, функции которой состоят в хранении Крови, получает все меньше и меньше Крови Инь. Это означает, что Печень истощается и ослабевает. Далее, кровь печени не поступает в Сердце, и дух Сердца начинает испытывать беспокойство. Когда Селезенка оказывается не способной производить Ци и Кровь, Почки восполняют, этот недостаток, используя субстанциюИнь. Через некоторое время Инь и Кровь Почек истощаются я ослабевают. Когда это происходит, Ян Ци, сопровождаемое жаром, направляется вверх. Обоюдный дефицит Ци и Крови может быть вызван также и неспособностью Селезенки накапливать кровь. В китайской медицине это называется «неспособностью Ци управлять Кровью». Когда такое происходит, Ци Селезенки настолько ослабевает, что оказывается не в состоянии удерживать Кровь в сосудах. Тогда наряду с истощением Крови случаются кровоизлияния. Следовательно, крови не хватает для увлажнения жил и сосудов и снабжения их питательными веществами. Это может привести к истощению Крови или, через какое-то время, к ее застою, что мы обсудим ниже. 5. Обоюдный дефицит Инь и Ян. В Китае говорят, что Инь и Ян произрастают друг из друга. Это означает, что Инь и Ян взаимозависимы и тесно связаны во всех своих проявлениях. Разрушение Инь воздействует на Ян, а разрушение Ян сказывается на Инь. Если такое разрушение велико или продолжительно, происходит обоюдное истощение Инь и Ян. В китайской медицине также существует тезис: “продолжительная болезнь проникает в Почки”. Это означает, что любое продолжительное заболевание в конечном итоге поражает и ослабляет Почки. Из Ян Почек происходит Ян всего организма, и истощение Почек может стать причиной истощения Ян и/или Ци других внутренних органов, а именно Селезенки, Легких и Сердца. Истощение Селезенки, Легких и Сердца в свою очередь, может ускорить истощение Ян Почек. Ян Почек согревает другие внутренние органы и несет ответственность за сексуальное влечение и сексуальную активность. В число его функций также входит преобразование воды и хранение субстанции. Если Инь Почек истощается на протяжении продолжительно времени, Ян Почек уже не может нормально выполнять свои функции. Процесс пищеварения невозможен, если Ян Почек не способен согревать и направлять Ци Ян Селезенки. Следовательно, нормальное функционирование Почек является крайне важным для самого поддержания жизни. Если Селезенка не может выполнять свои функции по движению и преобразованию, тогда процессы поднимания и опускания, которые мы обсудили выше, не смогут протекать плавно и бесперебойно. Соответственно, жилы и сосуды будут лишены увлажнения и питательных веществ, и все функции организма могут быть нарушены. Кроме того, если Селезенка не сможет преобразовывать воду и согревать организм, начнут аккумулироваться Слизь и Мокрота, защитные функции организма ослабнут и конечности утратят свою силу. Как мы обсуждали, процесс пищеварения может быть нарушен и неправильным питанием. Переедание сырых и холодных продуктов, неумеренное потребление охлажденных напитков или несбалансированная вегетарианская диета могут ослаблять Ян Ци Селезенки и вызывать истощение Ци Селезенки. Это в свою очередь отрицательно воздействует на Ян Почек, поскольку Селезенка оказывается во все большей зависимости от них для замены собственного Ян Ци. Когда Ци Селезенки и Ян Почек истощаются и ослабевают, они утрачивают способность согревать Ян Ци Легких и Сердца. Это приводит к тому, что в организме накапливается Инь холод, образуются слизь и мокрота, и движение Ци и Крови по каналам и сосудам замедляется. Ци и Кровь не могут увлажнять ткани и поставлять в них питательные вещества, и через некоторое время возникает застой крови, сопровождаемый внутренним накоплением воды. Это негативно отражается на способности Сердца управлять Кровью, то есть распределять или качать ее, и хранить в себе дух. Легкие становятся не в состоянии обеспечивать защитный режим внешних границ организма и направлять Ци по телу. 6. Застой крови В китайском языке слова, обозначающие «застой» и «шлак», являются однокоренными. Таким образом, застой крови китайской медициной рассматривается как явление, при котором высохшая, мертвая или испорченная кровь, накапливаясь, засоряет собою каналы и сосуды. Застой крови может быть вызван травмой, застоем Ци, не способным перемещать Кровь из-за продолжительного ослабления Печени, неспособностью Ци перемещать Кровь из-за собственного истощения, переохлаждением крови или недостатком в ней питательных веществ, из-за чего сосуды сужаются и перестают нормально функционировать. В китайской медицине принято считать, что застой Крови препятствует образованию новой или свежей Крови. Это означает, что застой Крови может привести к истощению Крови, а истощение Крови может привести к ее застою. Что касается ожирения, то застой крови в китайских медицинских текстах обычно не рассматривается как одна из причин его возникновения. Однако в большинстве случаев при ожирении наблюдаются те или иные признаки или симптомы застоя Крови. Причина этого в том, что Ци движет Кровь. Если по какой-либо причине Ци недостаточно сильно, чтобы двигать Кровь, или если что-либо препятствует свободному движению Ци или Крови, например, Слизь и/или Мокрота, или если Печень не позволяет Ци двигаться свободно, то это приводит к застою Крови. Таким образом, застой Крови обычно наблюдается при хронических или продолжительных заболеваниях. Поскольку ожирение непосредственно нарушает деятельность Селезенки, Сердца, Легких, Печени и Почек, то есть всех внутренних органов, ответственных, по мнению китайской медицины, за производство и преобразование Ци и Крови или обеспечение их свободного и непрерывного потока, не удивительно, что больные ожирением почти всегда сталкиваются с определенными признаками и симптомами застоя Крови. 7. Внутреннее накапливание воды и ее свертывание в Мокроту Злоупотребление жирной и жареной пищей, горячими, острыми, перчеными продуктами и алкоголем, неумеренное потребление сахара и сладостей, а также сырой и холодной пищи разрушают Селезенку. В этом случае она не может нормально выполнять свои функции по перемещению и преобразованию жидкостей организма. Поэтому эти жидкости собираются в патологические накопления. При охлаждении или нагревании этих накоплений жидкостей организма они могут преобразовываться в Мокроту. Мокрота препятствует свободному потоку Ци и Крови и блокирует любые отверстия организма. В их число входят глаза, уши, нос, рот, мочеиспускательный канал и так называемые «отверстия Сердца». Если мокрота перекрывает глаза, уши, нос, рот и уретру, последние оказываются не в состоянии выполнять возложенные на них функции. Если же мокрота «забивает» и блокирует отверстия Сердца, это отрицательно сказывается на духе Сердца, что проявляется в состоянии психоэмоционального беспокойства и возбуждения, расстройствах психики и рассудка. Мокрота также может затекать в пространства между кожей и мышцами и аккумулироваться там в жировые ткани и/или жировые образования, например, липомы. Существуют несколько разных причин и механизмов возникновения и развития ожирения. Главной причиной, наблюдаемой в большинстве случаев, является неправильное питание, негативно воздействующее на Селезенку и Желудок. Однако, в зависимости от каждого конкретного случая, эта причина может осложняться такими факторами как процесс старения, психоэмоциональные переживания, повышенные или пониженные физические нагрузки, курение и употребление наркотиков. Поскольку у разных больных ожирение может возникать по различным причинам, не существует какого-либо универсального способа его лечения, одинаково эффективного для всех. Если какой-то способ лечения по определенной причине не приводит к ожидаемому результату, это означает, что диагноз ожирения не был поставлен правильно, что привело к неверному или не достаточному лечению. http://www.orientalmedicine.ru/prichini.php 5.Печень, почки, желчный и поджелудчная и холод. Селезенка - вторая «мать» организма Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой лимфосистемы нашего тела. В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 л лимфы. Движется она по организму со скоростью 300 мл в секунду. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток. Можно ли прожить без селезенки? Можно, но придется заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезенки – легкая добыча бактерицидных заболеваний. Впрочем, человек с грязной, слабой, воспаленной селезенкой тоже будет неважно себя чувствовать, причем лечение почему-то не будет приносить облегчения. Ибо только при хорошем функционировании селезенки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, легкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа. Недаром китайская медицина называет селезенку второй «матерью» организма (первая – почки). Ослабела вторая «мама» - и возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезенка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации. Нарушения в работе селезенки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота. Ослабление селезенки скажется на сердце. Симптомы: сердцебиение, бледный цвет лица, слабый пульс, ослабление памяти. Селезенка и почки. В почках заложена продолжительность нашей жизни. Питает почки селезенка, а те, в свою очередь, «греют» селезенку. Если почки в порядке, селезенка отлично справляется со своей транспортной функцией. При патологии хоть одного участника дуэта страдают не только оба органа, но и весь организм - начинаются нелады в лимфатической и мочевыделительной системах. Селезенка и печень. Печень накапливает кровь, селезенка вырабатывает и контролирует ее (у нее есть дополнительная функция кладбища отработанных кровяных клеток), переносит питательные вещества. Если человек ПОДАВЛЕН И БЕСПОКОЕН, то это, с одной стороны, связано с нарушением функции печени. С другой стороны, мрачные мысли и негативное отношение к себе – первая причина ослабления селезенки. Нарушения в работе дуэта «печень-селезенка» приводят к дисфункции желудка, боли в области груди, потере аппетита и появлению метеоризма, чувству переполненности после еды и отрыжке. Селезенка и поджелудочная железа. Тандем «селезенка – поджелудочная железа» управляет мышцами, формируя плоть человека, его конституцию, физическую силу. Ключ к состоянию дуэта «селезенка- поджелудочная железа» - во рту, в ощущении вкуса, слюноотделении. Появление различных привкусов, снижение вкусовых ощущений, изменение состояния губ (сухость, влажность, трещинки) говорят о болезненных состояниях в органах. Если селезенка здоровая – губы красные, если слабая – поблекшие, желтоватые. Существует так называемый синдром слизистой токсемии - из-за поражения взаимодействия селезенки и поджелудочной железы вследствие застоя лимфы в организме повсеместно накаливается СЛИЗЬ. От нее организм пытается избавиться всеми способами. Например, развивается бронхит с упорным кашлем и обильным отделением мокроты. Астма, гайморит, цистит, упорные бели у женщин, хронические гастриты и колиты также связаны с этим синдромом. Попробуем убрать застой в своей лимфатической системе. Зачастую его порождают холод, холодная пища, сырость. Это - вторая причина заболеваний селезенки, за которой следуют патологии других органов… Если холодно, утеплимся одеждой, обогреем жилище. Согреем тело скипидарными ваннами Залманова. Можно сделать и так: смешать по 5 мл желтого и белого скипидарного раствора. Смазать полученной смесью все тело, подождать 5 минут, смыть смесь под душем. Тепло укутаться и лечь в постель. Холодная пища– это, прежде всего, плохо пережеванная пища! Жуйте тщательно. От сырости надо защищать одеждой спину, бока, живот, обязательно должна быть прикрыта область почек. Уместна длинная жилетка. Сырость провоцирует застой лимфы. Следствие этого – хронический простатит у мужчин, воспаление придатков у женщин. Фитотерапия для селезенки Цикорий.Цикорий чистит селезенку (средство N1!) и укрепляет поджелудочную железу. Исправно работающие селезенка и поджелудочная обеспечивают силу мышц, хорошее физическое самочувствие и настроение. Рецепт: 0,5–1 ч.л. сухого корня цикория залить горячей водой. Настоять, по вкусу добавить сливки, сахар. Полынь горькая. Заварить 1 ч.л. полыни 2 стаканами кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить как чай с медом или сахаром по ; стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Сок граната.Длительное время ежедневно пить сок граната по полстакана 3 раза в день. Сок белокочанной капусты. Пить в теплом виде сок белокочанной капусты по ; стакана 3 раза в день за час до еды (3 дня). Тысячелистник (трава и цветы), цветки календулы. Смешать в равных частях и заварить 2 ст. л. смеси стаканом кипятка, настаивать, укутав, час, процедить. Пить по 1/3 стакана 2 раза в день (при увеличении селезенки). Шалфей. Пить и заваривать как чай. Прекрасный иммуностимулятор. Хвощ палевой.Подавляет вирусы, стимулирует лимфообращение, мочевыделение, образование гормонов надпочечников, устраняет лимфозастой и воспаления. Пить и заваривать как чай. Тимьян. Стимулирует лимфообращение, образование лейкоцитов, угнетает деятельность бактерий, вирусов и некоторых грибков. Корень одуванчика. Усиливает лимфообращение, обладает бактерицидным и общеукрепляющим действием. Продукты в помощь селезенке Помогают селезенке овес, крапива, окопник, кровохлебка, девясил, растения – адаптогены, тысячелистник, абрикос, морковь, яблоки, алоэ, барбарис, базилик, кардамон, зеленый чай, прополис, пастернак, сельдерей, семена горчицы, душица, майоран, подорожник, хрен, куркума, имбирь, спорыш, чага, сабельник, льняные, конопляные семена, семена укропа, морская капуста, спирулина, фукус. Чистильщики лимфы Вода. 2 л лимфы вырабатываются из тканевой жидкости. Как правило, 80% ядов, блуждающих в нашем теле, находятся не в печени, почках или кишечнике, а в межклеточной жидкости. Понятно, что из грязной межклеточной жидкости получим не «чистую воду» - так переводится с латинского lympha, а нечто серенькое… Чтобы машина хорошо ездила, водители периодически меняют масло. А мы поменяем межклеточную жидкость. Для этого в течение 3-х месяцев будем пить структурированную воду (пропускать воду из-под крана через шунгитовый фильтр или настаивать ее на камнях: шунгите, кремнии). Клетчатка.Фрукты, овощи, зерновые содержат разное количество растворимой и нерастворимой клетчатки – пищевого волокна. Отруби – шелуху зерен растительных злаков - еще называют «зерновой клетчаткой». Клетчатка вычищает желудочно-кишечный тракт от токсинов, избавляет от холестерина, интоксикаций. «Добыть» клетчатку можно из пищи, что порой трудно из-за рафинирования продуктов питания. Можно использовать и пищевые добавки, содержащие волокна растений. Глина.Стаканчик глиняной воды (0,5 ч. л. Глиняного порошка на 150 мл воды) утром натощак отлично вычистит вас от слизи. Можно также использовать таблетки глины (1-2 шт. В день), капсулы глины и растительных волокон. Итак, наши очистительные процедуры для лимфы сводятся к питью воды и употреблению щепотки глины и горсточки клетчатки. Лимфомассаж профессора Огулова Он заключается в том, чтобы довольно ощутимо щипать себя за кожу, при этом кожу еще и выворачивать, выкручивать. Начинаем с живота и как следует щиплем его минут 10. Для первого раза достаточно. В следующий раз после живота пощипать грудь, ноги, доступные участки спины, ягодицы. Если при щипании ягодиц вы ощущаете боль, это говорит о нарушениях тока лимфы, кровообращения, о застойных явлениях и скрытых очагах инфекции и воспаления. Лимфомассаж «Ущипни себя» нужно делать до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут. Длительность - 10-20 минут, курс – до наступления хорошего самочувствия. Скорость движения лимфы Нормальная работа лимфосистемы зависит… от ДЫХАНИЯ! Когда мышцы, отвечающие за дыхательные движения легких (диафрагма), растягиваются, они оказывают давление на лимфососуды кишечника, фактически выдавливая лимфу и заставляя ее двигаться по лимфопротокам. Вдох и выдох играют роль насоса для лимфосистемы. Когда мы сидим, дыхание у нас неглубокое, стало быть, лимфа движется вяло. Займемся физическими упражнениями, будем больше ходить, глубоко дышать - работа лимфосистемы улучшится. Признаки нарушений в работе Увеличение селезенки - чуть ниже левого подреберья появляется твердое уплотнение. Бледная кожа тела, особенно лица и век. Отек век, голубоватые белки глаз. Пониженное давление. Повышенная температура. Увеличенные лимфоузлы (их около 1000). Воспаления селезенки проявляются чувством давления и колющими болями, усиливающимися при кашле, при движении, от лежания на левом боку. Могут быть жажда, озноб, слабость. Боль вокруг пупка. Общая утомляемость, слабость, склонность к вялотекущим инфекциям, плохая сопротивляемость болезням. Лимфосистема часто поражается токсинами и ядами. Зачастую это продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, которые «мирно» живут в нашем организме из-за невылеченных ангин и насморков. С ангиной поможет «разобраться» натуральный яблочный уксус, с насморком – перцовый пластырь. Нужно приклеивать кусочки перцового пластыря на соответствующие точки на лице на 10 минут. Делать 10 раз через день. Короче, СОГРЕВАЕМСЯ! 6.Бронхи и лёгкие и холод Лёгкие и пульмонология (наука, изучающая заболевания легких и дыхательных путей) Пульмонология (также называемая пневмология) занимается предупреждением (профилактикой), выявлением (диагностикой) и лечением болезней лёгких, бронхов, средостения и плевры. Какие же болезни лёгких выделяют врачи? Какие методы обследования лёгких существуют? Содержание статьи Лёгкие: анатомия и функции Болезни лёгких в деталях Бронхиальная астма ХОБЛ Фиброз лёгких Рак лёгких Эмфизема лёгких Лёгочное давление (пульмональная гипертензия) Бронхит Воспаление лёгких (пневмония) Наиболее распространённые методы исследования в пульмонологии Бронхоскопия (исследование трахеи и бронхов) Сцинтиграфия лёгких Плевральная пункция Спироэргометрия Спирометрия Торакоскопия Лёгкие: анатомия и функции Лёгкие – орган тела, расположенный в грудной полости и обеспечивающий дыхание. Лёгкие человека состоят из двух долей. Левая половина лёгких (также называемая левое лёгкое) делится на две доли , а правая половина (правое лёгкое) – на три доли. Сами лёгкие не имеют мышц и поэтому дыхание осуществляется посредством диафрагмы и межрёбенрых мышц. При расширении грудной клетки образуется вакуум и происходит засасывание свежего воздуха (инспирация). Выдыхание (экспирация) в большинстве случаев происходит самопроизвольно, посредством того, что грудная клетка вновь сжимается и выдавливает воздух из лёгких. Лёгкие соединены с трахеей (дыхательными путями) посредством бронхов. Трахея и бронхи выполняют функцию проведения воздуха, а газообмен осуществляется в альвеолах (пузырьках). Здесь происходит аэрогематический обмен, т.е . при вздохе - приход кислорода в кровь и при выдохе - отдача углекислого газа. Болезни лёгких: Какие существуют болезни лёгких? Найти специалистов в области Лёгочные заболевания Некоторые болезни лёгких: Бронхиальная астма Бронхиальная астма, часто называемая просто астма, являет